czy mozna

Czy ogólnie jest w porządku i czy można się spodziewać po niej przyrostów. Czego brakuje ewentualnie

JANIK UK DAJ JAKIS NAMIAR NA CIEBIE COS CI MUSZE NAPISAC napisalem cos w profilu :) troche nie w dobrym miejscu ale mam nadz ze wystarczy :)) lodzianin sorry zastanawialem sie czy mozna?:) hehe

przepraszam, nie moge edytowac-poprawiony post: Mam pytanie. Biore zestawik Thermo Fat Burner + L-karnityna TRECa zgodnie z zaleceniami(zalecenia na opakowaniach czyli jakbym bral osobno). I mam pytanie. Czy mozna laczyc fat burna+ l-karnitynke i czy to jest zdrowe?-na watrobe, na trzustke, na nerki i metabolizm. Jak jest pozniej z odstawieniem [...]

[...] to call him my student and invite him into my JKD Family and Lineage and authorize him as my instructor." Po co rozpoczalem ta rozmowe i po co zamiescilem filmik?? Bo czytajac i napotykajac sie na bzdury na temat JKD prezentowane przez co niektore osoby. Postanowilem podzielic sie moja wiedza zeby ludzie nie byli karmieni blednymi [...]

witam czy po ilu dniach druty całkowicie nie przeszkadzaja i czy mozna wykonywać mocny chwyt?

1.w jakich proprcjach stoswać najlepijej? napoj izotoniczny to roztwor 8%. najlepiej jakbyś wsypał 10g ionto + 10g dekstrozy i wymieszał to w ok. 300ml wody 2.czy mozna w czasnie treningu oprócz IVD(troche mało to 250 ml na cały trening)pić wode..? jasne. mozesz zrobić sobie 2 butelki. jedna z ionto, druga z wodą, albo jedną duzą butelkę i w nic [...]

Pytanie mam odnośnie tego Judo na Walterze. Czy to jest sekcja typowo sportowa czy też rekreacyjna? Tzn. czy można przyjść i trenować będąc "dziadkiem" i mając wcześniej niewielki kontakt z Judo?

I pytam się jeszcze raz... czy można zastapic oliwe z oliwek , olejem kujawskim ?????????????????????????? nie można jakość kujawiskiego a oliwy ma się ni jak zwłaszcza biorąc pod uwagę zawartpość antyoksydantów

kurde ludzie wy o*****liście już wszyscy jak można w wieku 14 lat brać keatyne niedługo będa się pytać czy można brać sterydy w wieku 14 lat

Moge diete zmienic, zrobic (zrobie z pomoca dietetyka) ale co do supli to może być?? Czy można jednocześnie stosować 2spalacze(fat killer i thermo fab burner) i co do kreatyny jakas tauryna czu cos?? A co do witamin to Vita-min plus i Gold vita C są spoko?? czy cos innego, chodzi mi tu o odporność, uzupełnienie luk w żywieniu i wzmocnienie.

[...] kurczak oliwa z oliwek warzywa Kcal: 632 Węgle: 63g Białko: 42g Tłuszcze: 20g Obiad 2: 100g kasza gryczana 100g pierś kurczak Kcal: 440 Węgle: 63g Białko: 32g Kolacja: Tuńczyk 2x jajko (M) Kcal: 300 Białko: 35g Tłuszcze: 13g Węgle: 8g Na noc: 100g Twaróg półtłusty Kcal: 120 Białko: 18g Tłuszcze: 4g Węgle: 4g SUMA Kcal: 2298 (nie wliczyłem [...]

[...] Ale Ty ZŁOTOUSTY nadałbyś się na temat jakiejś nowelki dla studentów : np: "Czy można żyć i funkcjonować bez płatów mózgowych odpowiedzialnych za logiczne myślenie, czyli trzy dni z życia zombi ?". "Czym się różni miłość platoniczna od miłości drewnianej ?" ORAD 2 - jeśli będziesz chciał coś sensownego napisać,to daj znać. [...]

"Jeszcze moje pytanie czy można jeść np. cały czas pierś z kurczaka?? " Jak lubisz, to pewnie, że można. Nie znam twojego zapotrzebowania, ale micha wygląda ok.

biore po 10;) pytam bo chce wiedzieć czy ktoś już próbował??? Wieksza ilość białka w diecie też ma znaczenie więc ciekawi mnie czy można zwiększyć BCAA...

no właśnie zapomniałem wcześniej napisać mam takie dni przeważnie są to dni jeśli trzeba dłużej popracować i nie daje rady zjeść tego ostatniego posiłku, nie chodzi mi o białko tylko ten wcześniejszy, czy można go opuszczać czy trzeba te dane kalorie zjeść i koniec?

[...] sztangi zza karku Uginanie przedramion ze sztanga B przysiady ze sztanga na barkach wyciskanie sztangi na lawce skosnej martwy ciag wyciskanie sztangi zza karku wyciskanie francuskie sztagi lezac Czy tak jest w miare ok ? i czy mozna dodac jeszcze do A i B cos na lydki np. wspiecia na palce ze sztanga na barkach albo ze sztangielkami w rekach ?

a mam takie pytanie czy mozna brac bcaa i glutamine razem ? Mozecie mi to rozpisac w jakich porach bcaa i jakis glutamine ? aha i czy jest bcaa w proszku czy tylko w tabsach ?

dobre zakupy !! 1) po treningu biorę również Biogenix Carbo - stosować jakieś przerwy między białkiem i carbo czy można jedno po drugim? razem wygodniej i w moim odczciu lepiej :D 2) gdy biorę Prolongatum na noc, ale również ZMA 'apteczne' to co przed czym i w jakim odstępie? mozna i tak jak radzi apok oraz jak sam proponujesz osobiscie nie lubie [...]

I pytanie jeszcze odnośnie sprzętu i profesionalnej siłowni. Na pro siłowni każdy sprzęt musi mieć jakiś certyfikat, że to do komercyjnych siłowni albo profesionalny czy można też taki mieć gdzie jest napisane do użytku domowego? A ta ławka co daliście link jest tam napisane semi pro, czyli takie coś może być w profesionalnej siłowni? Pytanie do [...]

[...] bo jak wyprostyje lewą ręke to boli moze przejdzie . Ale dziwne ze wczoraj miałem trening a zaczeło boleć dopiero dzisiaj jutro mam ostatni z 15-stek. Tylko mam pytanie czy mozna opuścić ostatnie trening 15-stek wtedy będe miał 3 dni wolnego i może coś sie zmieni !! Ale jak napne łapke to ból w okolicach łokcia jest niedozniesienia !! [...]